Lassi épicé à la banane

Rendement

1 portion de 454 g.

Partager :

Ingrédients

113 g Glace
340 g Yogourt grec nature sans gras
113 g Bananes GFS, tranchées
2 c. à thé Miel GFS
¼ c. à thé Gingembre haché Trade East
¼ c. à thé Piment de la Jamaïque
Au goût sel cachère

Préparation

1. Broyer les glaçons au mélangeur.

2. Ajouter le yogourt et mélanger.

3. Ajouter le reste des ingrédients et réduire en purée onctueuse.

4. Servir dans un verre préalablement refroidi ou réfrigérer jusqu'à utilisation.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES (par portion)

Calories: 260

Matières grasses: 0 g

Sodium: 85 mg.

Glucides: 46 g

Protéines: 24 g

Recettes Récentes

Matière à réflexion

Salade Panzanella

Panna Cotta À La Framboise

Pétoncles De Mer Poêlés Avec Prosciutto Croustillant

La nourriture avant tout.

Nous croyons au pouvoir rassembleur de la nourriture et en l’importance de créer des moments uniques.