Hummus aux carottes
Rendement
227 g
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Ingrédients
- 170 g Recette: Hummus aux carottes (grande quantité)
- 57 g Carottes jumbo
- 2¼ c. à thé Poivron rouge Markon
- 2 un. Recette: Chips de chou kale
- 1½ c. à thé Amandes effilées Gordon Choix
Préparation
- Mettre le hummus au centre d'un bol peu profond.
- Mettre les carottes d'un côté du hummus et les chips de chou kale de l'autre côté.
- Garnir le hummus avec les poivrons rouges rôtis coupés en dés et les amandes.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES (par portion)
Calories: 390
Matières grasses: 30 g
Sodium: 150 mg
Glucides: 28 g
Protéines: 6 g
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Matière à réflexion
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