{"id":25465,"date":"2020-12-02T11:12:16","date_gmt":"2020-12-02T16:12:16","guid":{"rendered":"https:\/\/dev-gordon-food-service-canada.pantheonsite.io\/ideas\/how-to-calculate-food-cost-for-your-restaurant\/"},"modified":"2025-11-21T14:43:42","modified_gmt":"2025-11-21T19:43:42","slug":"calcul-du-cout-de-revient-pour-un-restaurant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gfs.ca\/fr-ca\/ideas\/how-to-calculate-food-cost-for-your-restaurant\/","title":{"rendered":"Calcul du co\u00fbt de revient pour un restaurant"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nbsp\">&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Vous aurez beau avoir le meilleur menu au monde, gagner tous les prix possibles et avoir plus de clients que vous ne pouvez en accueillir, si vous perdez le fil de votre budget, vous risquez aussi de perdre de l\u2019argent. Le co\u00fbt de revient des plats est l\u2019un des plus importants co\u00fbts \u00e0 calculer, suivre de pr\u00e8s\u2026 et recalculer.<\/p>\n\n\n\n<p>Comme pour tout ce qui concerne les math\u00e9matiques et l\u2019inconnu, la gestion de l\u2019inventaire et du budget peut sembler d\u00e9stabilisante. C\u2019est pourquoi nous allons vous pr\u00e9senter les formules qui vous permettront de prendre le contr\u00f4le de votre co\u00fbt de revient. Mais d\u2019abord, examinons pourquoi le calcul de ce co\u00fbt est essentiel pour les restaurants.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-food-cost-and-why-it-matters\" style=\"font-size:28px\"><strong>Co\u00fbt de revient : pourquoi est-ce si important?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"translation-block\">Grosso modo, le co\u00fbt de revient correspond au rapport entre l\u2019argent d\u00e9pens\u00e9 pour les produits de base d\u2019un menu et les revenus g\u00e9n\u00e9r\u00e9s par la vente des plats cr\u00e9\u00e9s. Le co\u00fbt de revient (co\u00fbt\/ventes) est habituellement exprim\u00e9 sous forme de pourcentage. Les restaurants rentables ont g\u00e9n\u00e9ralement un co\u00fbt de revient qui <a href=\"https:\/\/www.restaurantowner.com\/public\/Restaurant-Rules-of-Thumb-Industry-Averages-Standards.cfm\" target=\"_self\">varie entre 28 et 35 %<\/a>. Le calcul de ce co\u00fbt est important, parce qu\u2019il permet d\u2019aider \u00e0 d\u00e9terminer le prix des plats, mais aussi de savoir si vous faites du profit. Si le co\u00fbt de revient est trop \u00e9lev\u00e9, m\u00eame de seulement quelques cents, il pourrait vous en co\u00fbter des milliers de dollars de revenus.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-to-calculate-food-cost-percentage\" style=\"font-size:28px\"><strong>Calcul du co\u00fbt de revient<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Pour calculer le co\u00fbt de revient pour votre restaurant, vous aurez besoin de rassembler quelques renseignements. Commen\u00e7ons par le co\u00fbt des produits vendus (CPV), c\u2019est-\u00e0-dire l\u2019argent que vous d\u00e9pensez pour l\u2019achat d\u2019ingr\u00e9dients. Pour obtenir ce chiffre, vous devez utiliser la formule suivante :<\/p>\n\n\n\n<p><em>Stock initial + stock achet\u00e9 \u2013 stock final = CPV<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Si vous voulez calculer le co\u00fbt des produits vendus d\u2019une semaine \u00e0 l\u2019autre, le stock initial correspond \u00e0 ce qu\u2019il vous reste de la semaine pr\u00e9c\u00e9dente. Le stock achet\u00e9 est tous les produits bruts que vous recevez au cours de la semaine. Le stock final correspond \u00e0 ce qu\u2019il vous reste apr\u00e8s une semaine compl\u00e8te de service. Dans tous les cas, l\u2019inventaire doit tenir compte des assaisonnements, des \u00e9pices, de l\u2019huile, des cure-dents, en fait, de tout ce qui contribue \u00e0 la fa\u00e7on dont le plat se retrouve dans l\u2019assiette. La m\u00eame m\u00e9thode s\u2019applique au co\u00fbt des produits vendus d\u2019un mois \u00e0 l\u2019autre, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>Par exemple, disons que votre stock initial est de 4 000 $, que votre stock achet\u00e9 est de 10 000 $ et que votre stock final est de 8 000 $. Votre co\u00fbt des produits vendus est alors de 6 000 $ :<\/p>\n\n\n\n<p><em>4 000 + 10 000 - 8 000 = 6 000<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Une fois le co\u00fbt des produits vendus calcul\u00e9, vous devez calculer votre total de ventes pour la semaine, puis utiliser la formule suivante pour obtenir votre co\u00fbt de revient sous forme de pourcentage :<\/p>\n\n\n\n<p><em>CPV \u00f7 ventes totales = co\u00fbt de revient<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Donc, si on reprend l\u2019exemple ci-dessus, si le co\u00fbt des produits vendus est de 6 000 $ et que le total des ventes est, disons, de 20 000 $, alors le pourcentage de co\u00fbt de revient est de 30 % :<\/p>\n\n\n\n<p><em>6 000 \u00f7 20 000 = 0,30 (30%)<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ideal-food-cost-percentage\" style=\"font-size:28px\"><strong>Co\u00fbt de revient id\u00e9al<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Maintenant, pour vraiment bien \u00e9valuer la situation, vous devez ensuite comparer votre co\u00fbt de revient r\u00e9el avec votre co\u00fbt de revient id\u00e9al. On peut voir ce co\u00fbt id\u00e9al comme le co\u00fbt de revient dans le meilleur des mondes, c\u2019est-\u00e0-dire dans un univers parall\u00e8le o\u00f9 il n\u2019y a aucune perte, o\u00f9 on ne fait jamais d\u2019erreurs de commande, o\u00f9 le vol est inexistant, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour trouver le co\u00fbt de revient id\u00e9al, vous devez calculer le co\u00fbt de revient total (les produits de base que vous utilisez pour pr\u00e9parer chaque plat), puis le diviser par votre total de ventes :<\/p>\n\n\n\n<p><em>Co\u00fbt de revient total \u00f7 total de ventes = co\u00fbt de revient id\u00e9al<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Le co\u00fbt de revient total est diff\u00e9rent du co\u00fbt des produits vendus, puisqu\u2019il ne prend en compte que les produits n\u00e9cessaires pour pr\u00e9parer chaque plat, et non le stock total. En d\u2019autres mots, vous devez obtenir le co\u00fbt total par plat, puis le multiplier par le nombre de fois que ce plat est pr\u00e9par\u00e9. La somme du co\u00fbt de tous les plats pr\u00e9par\u00e9s pendant la semaine correspond au co\u00fbt de revient total.<\/p>\n\n\n\n<p>Par exemple, si votre co\u00fbt de revient total est de 5 600 $ et que votre total de ventes pour la semaine est de 20 000 $, alors votre co\u00fbt de revient id\u00e9al est de 28 % :<\/p>\n\n\n\n<p><em>5 600 \u00f7 20 000 = 0,28 (28 %)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>En comparant le co\u00fbt de revient r\u00e9el (30 %) et le co\u00fbt de revient id\u00e9al (28 %), on constate que les co\u00fbts sont d\u2019environ 2 % au-dessus de ce qu\u2019ils devraient \u00eatre. Une fois l\u2019information en main, vous pouvez commencer \u00e0 faire certains ajustements \u00e0 votre approvisionnement, vos prix, vos portions, etc. pour r\u00e9duire votre co\u00fbt de revient r\u00e9el et augmenter votre rentabilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-to-calculate-food-cost-by-menu-item\" style=\"font-size:28px\"><strong>Calcul du co\u00fbt de revient par plat<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Si vous voulez \u00eatre encore plus pr\u00e9cis, vous pouvez faire la m\u00eame comparaison, mais par plat. Vous devez simplement d\u2019abord calculer le co\u00fbt de revient par plat. Pour ce faire, vous devez trouver le co\u00fbt des ingr\u00e9dients requis pour pr\u00e9parer le plat, puis le multiplier par le nombre de ventes pour ce plat :<\/p>\n\n\n\n<p><em>Co\u00fbt de revient des ingr\u00e9dients x quantit\u00e9 de plats vendus = co\u00fbt de revient total par plat<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Ensuite, il faut diviser le co\u00fbt de revient par plat par les ventes pour ce plat :<\/p>\n\n\n\n<p><em>Co\u00fbt total par plat \u00f7 total de ventes par plat = co\u00fbt de revient id\u00e9al par plat<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Encore une fois, le calcul peut \u00eatre fait par semaine, par mois, etc. Vous pouvez \u00e9galement calculer le co\u00fbt des produits vendus pour un plat \u00e0 l\u2019aide de la formule utilis\u00e9e pr\u00e9c\u00e9demment, mais en rempla\u00e7ant l\u2019information concernant les stocks par celle sp\u00e9cifique au plat.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-to-improve-food-cost-percentage\" style=\"font-size:28px\"><strong>Am\u00e9lioration du co\u00fbt de revient<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>En 2019, <a href=\"https:\/\/pos.toasttab.com\/resources\/restaurant-success-industry-report\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">52 % des propri\u00e9taires de restaurant<\/a> affirmaient que les co\u00fbts de revient et d\u2019exploitation \u00e9lev\u00e9s comptaient parmi les principales difficult\u00e9s qu\u2019ils rencontraient. La comparaison du co\u00fbt de revient id\u00e9al avec le co\u00fbt de revient r\u00e9el est parmi les moyens de combattre ce probl\u00e8me fr\u00e9quent. Bref, si vous constatez un \u00e9cart, c\u2019est que c\u2019est le temps de r\u00e9\u00e9valuer certaines choses sur le menu.<\/p>\n\n\n\n<p>Voici quelques mesures \u00e0 prendre pour optimiser votre co\u00fbt de revient :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Augmenter l\u00e9g\u00e8rement le prix des plats, ne serait-ce que de quelques cents.<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9terminer comment int\u00e9grer davantage de f\u00e9culents dans les plats. Les pommes de terre, les p\u00e2tes, le riz, etc. sont g\u00e9n\u00e9ralement plus \u00e9conomiques quand on les ach\u00e8te en grande quantit\u00e9, en plus de se conserver tr\u00e8s longtemps.<\/li>\n\n\n\n<li>Parlant de grandes quantit\u00e9s, examiner ses comptes pour les achats en gros et bien s\u2019informer aupr\u00e8s de plusieurs distributeurs pour s\u2019assurer d\u2019obtenir les meilleurs prix possible pour des ingr\u00e9dients de qualit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Revoir la pr\u00e9sentation du menu pour attirer l\u2019attention sur les plats les plus rentables et ainsi inciter les clients \u00e0 les commander.<\/li>\n\n\n\n<li>Examiner les assiettes quand elles reviennent en cuisine. Sont-elles \u00e0 moiti\u00e9 pleines? Est-ce qu\u2019un plat d\u2019accompagnement revient presque toujours intact? Au besoin, revoir la taille des portions et la pr\u00e9sentation pour r\u00e9duire les co\u00fbts.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Enfin, n\u2019oubliez pas que ces changements peuvent avoir un grand impact sur vos profits. Concr\u00e8tement, si vous servez 100 clients par jour et que vos prix sont trop bas de seulement 50 cents, vous perdez 50 $ chaque jour. Une augmentation des prix, m\u00eame minime, peut donc aider \u00e0 am\u00e9liorer le co\u00fbt de revient.<br>\u00a0<br><em><a href=\"https:\/\/backofhouse.io\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Back of House<\/a> est une plateforme ind\u00e9pendante et neutre qui aide les restaurateurs \u00e0 trouver et choisir les solutions dont ils ont besoin pour r\u00e9ussir.<\/em><br>\u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; You can have the best dinner menu in the world, and all the awards and customers you can ask for, but if your restaurant loses track of its budget, you risk losing profits. One of the most important costs your restaurant should be calculating, tracking, and recalculating, is food costs. As with anything math-related [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":26749,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[122,112,69],"tags":[],"class_list":["post-25465","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-catering-small-business","category-restaurant-bars","category-running-your-business"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.9 (Yoast SEO v27.0) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>How to Calculate Food Cost For Your Restaurant | Gordon Food Service<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Calculate your restaurant food cost accurately with our step-by-step guide. Learn expert strategies to reduce your food cost percentage and maximize profitability using specialized tools.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gfs.ca\/fr-ca\/idees\/calcul-du-cout-de-revient-pour-un-restaurant\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_CA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"How to Calculate Food Cost For Your Restaurant\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Calculate your restaurant food cost accurately with our step-by-step guide. Learn expert strategies to reduce your food cost percentage and maximize profitability using specialized tools.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gfs.ca\/fr-ca\/idees\/calcul-du-cout-de-revient-pour-un-restaurant\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gordon Food Service\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/GordonFoodService\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-12-02T16:12:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-21T19:43:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gfs.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Food_Costs_0.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"760\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Cody Rivers\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@cody.rivers@gfs.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@GFSDelivers\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Cody Rivers\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimation du temps de lecture\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Calcul du co\u00fbt de revient pour un restaurant | Service alimentaire Gordon","description":"Calculez avec pr\u00e9cision le co\u00fbt des aliments dans votre restaurant gr\u00e2ce \u00e0 notre guide \u00e9tape par \u00e9tape. Apprenez des strat\u00e9gies d'experts pour r\u00e9duire votre pourcentage de co\u00fbt alimentaire et maximiser la rentabilit\u00e9 en utilisant des outils sp\u00e9cialis\u00e9s.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gfs.ca\/fr-ca\/idees\/calcul-du-cout-de-revient-pour-un-restaurant\/","og_locale":"fr_CA","og_type":"article","og_title":"How to Calculate Food Cost For Your Restaurant","og_description":"Calculate your restaurant food cost accurately with our step-by-step guide. Learn expert strategies to reduce your food cost percentage and maximize profitability using specialized tools.","og_url":"https:\/\/gfs.ca\/fr-ca\/idees\/calcul-du-cout-de-revient-pour-un-restaurant\/","og_site_name":"Gordon Food Service","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/GordonFoodService\/","article_published_time":"2020-12-02T16:12:16+00:00","article_modified_time":"2025-11-21T19:43:42+00:00","og_image":[{"width":760,"height":400,"url":"https:\/\/gfs.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Food_Costs_0.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Cody Rivers","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@cody.rivers@gfs.com","twitter_site":"@GFSDelivers","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Cody Rivers","Estimation du temps de lecture":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/ideas\/how-to-calculate-food-cost-for-your-restaurant\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/ideas\/how-to-calculate-food-cost-for-your-restaurant\/"},"author":{"name":"Cody Rivers","@id":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/#\/schema\/person\/ac2dd585b10d08ce15daca230d897374"},"headline":"How to Calculate Food Cost For Your Restaurant","datePublished":"2020-12-02T16:12:16+00:00","dateModified":"2025-11-21T19:43:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/ideas\/how-to-calculate-food-cost-for-your-restaurant\/"},"wordCount":1128,"publisher":{"@id":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/ideas\/how-to-calculate-food-cost-for-your-restaurant\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gfs.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Food_Costs_0.jpg","articleSection":["Catering &amp; Small Business","Restaurant &amp; Bars","Running Your Business"],"inLanguage":"fr-CA"},{"@type":["WebPage","CollectionPage"],"@id":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/ideas\/how-to-calculate-food-cost-for-your-restaurant\/","url":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/ideas\/how-to-calculate-food-cost-for-your-restaurant\/","name":"Calcul du co\u00fbt de revient pour un restaurant | Service alimentaire Gordon","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/ideas\/how-to-calculate-food-cost-for-your-restaurant\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/ideas\/how-to-calculate-food-cost-for-your-restaurant\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gfs.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Food_Costs_0.jpg","datePublished":"2020-12-02T16:12:16+00:00","dateModified":"2025-11-21T19:43:42+00:00","description":"Calculez avec pr\u00e9cision le co\u00fbt des aliments dans votre restaurant gr\u00e2ce \u00e0 notre guide \u00e9tape par \u00e9tape. Apprenez des strat\u00e9gies d'experts pour r\u00e9duire votre pourcentage de co\u00fbt alimentaire et maximiser la rentabilit\u00e9 en utilisant des outils sp\u00e9cialis\u00e9s.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/ideas\/how-to-calculate-food-cost-for-your-restaurant\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-CA"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-CA","@id":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/ideas\/how-to-calculate-food-cost-for-your-restaurant\/#primaryimage","url":"https:\/\/gfs.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Food_Costs_0.jpg","contentUrl":"https:\/\/gfs.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Food_Costs_0.jpg","width":760,"height":400},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/ideas\/how-to-calculate-food-cost-for-your-restaurant\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"How to Calculate Food Cost For Your Restaurant"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/#website","url":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/","name":"Service alimentaire Gordon","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-CA"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/#organization","name":"Service alimentaire Gordon","url":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-CA","@id":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gfs.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/GFS-EN-Logo-og-image.png","contentUrl":"https:\/\/gfs.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/GFS-EN-Logo-og-image.png","width":1200,"height":630,"caption":"Gordon Food Service"},"image":{"@id":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/GordonFoodService\/","https:\/\/x.com\/GFSDelivers","https:\/\/www.instagram.com\/gordonfoodservice\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/gordon-food-service\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/#\/schema\/person\/ac2dd585b10d08ce15daca230d897374","name":"Cody Rivers","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-CA","@id":"https:\/\/gfs.ca\/en-ca\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a9b81a7281ffd8fc2d52ce39faf1be6f131db67bdc3ed5914928324e202f21f7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a9b81a7281ffd8fc2d52ce39faf1be6f131db67bdc3ed5914928324e202f21f7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Cody Rivers"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/cody.rivers@gfs.com"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gfs.ca\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25465","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gfs.ca\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gfs.ca\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gfs.ca\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gfs.ca\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25465"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gfs.ca\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25465\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34272,"href":"https:\/\/gfs.ca\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25465\/revisions\/34272"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gfs.ca\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gfs.ca\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gfs.ca\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gfs.ca\/fr-ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25465"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}